Vi på Universitetskyrkan finns som en resurs för studenter och personal vid Uppsalas två universitet, oavsett livsåskådning. Hos oss kan du boka kostnadsfria individuella samtal. Vi har tystnadsplikt och finns här för att prata om livets små och stora frågor, till exempel om vägval, relationer, tro och tvivel.
Studietiden är en viktig period i livet. Att plugga innebär att träffa nya vänner, vidga sina vyer och formas av nya erfarenheter. Studentlivet ställer också höga krav och ibland kan det bli för mycket. Att må dåligt, känna ångest eller stress, prestationsångest är tyvärr inte ovanligt.
Vi tror oss inte ha facit till livet men vi är övertygade om att allt är pratbart!
Vi har möjlighet att ta emot för samtal i våra lokaler, digitalt eller på telefon, eller på en walk-and-talk. Digitala videosamtal har vi på Teams, som går att skaffa gratis här.
Vi välkomnar också universitetspersonal på samtal.
Vill du komma i kontakt med en specifik person? Telefonnummer och e-postadresser finner du under kontakt.
Kontakta oss
Om våra olika samtalsformer
Fysiskt, i vårt samtalsrum
När du bokar ett samtal ansikte mot ansikte kommer du till vårt kontor, som vi delar med Studenthälsan och Uppsala Studentkår, på Övre Slottsgatan 7. Där har vi ett mysigt samtalsrum där man kan tala ostört. Vi finns på första våningen, där du ringer på ringklockan med texten "Universitetskyrkan".
Walk-and-talk
En walk-and-talk är en metod som tillåter att man både pratar och promenerar samtidigt. Rörelse och frisk luft ger nya friska tankar – och gör oss mer avspända. Förändringar i omgivningen kan också hjälpa att få nya perspektiv mentalt. Ibland kan det också vara lite lättare att få fram det man vill ha sagt när man rör på sig, istället för att sitta mittemot någon.
En walk-and-talk kan ta allt ifrån en halvtimme till en timme.
SMS/Chatt
Ibland kan det kännas lättare att skriva än att prata. Om du vill sms:a finns det möjlighet att göra det, och specificerar vi detaljerna när du kontaktar oss.
Telefonsamtal
Om du inte har möjlighet att fysiskt komma till våra lokaler, eller känner att det är lättare att prata i telefon än irl, kan du boka ett telefonsamtal.
Elefanten i rummet
Kanske dyker den där elefanten upp i ditt rum då och då, och tar utrymme och energi som du behöver till annat.
Elefanten i rummet är skapad för Universitetskyrkan Uppsala av illustratören Marie Tillman Den är en metafor för de “sanningar" många av oss säger till oss själva – ord som vi nog aldrig skulle använda om någon annan. Att elefanten får ta så mycket plats kan vara för att vi inte ser den, eller för att vi inte riktigt vet vad vi ska göra med den. Då kan det vara bra att ha någon att prata med. Kanske kan elefanten i rummet krympa lite då.
